Протеинови барчета

Как да се подготвим за следващия маратон?

Продукти:

150 г фъстъчено масло
60 г мед
20 г чия
20 г протеин (грахов)
5 г канела на прах
80 г черен шоколад

Смесете фъстъченото масло с меда, чията, протеина и канелата.
Разделете сместта на 8 парчета, които можете да оформите като барчета или малки бонбони. Оставете ги да стегнат в хладилника.
Разтопете шоколада на водна баня и в него оваляйте охладените десерти.
Оставете ги отново на студено, да стегнат.

Продукти на harmonica в рецептата

Новини от harmonica

Можете да получавате повече информация за това, което правим, и най-новите ни предложения директно по мейл, без досаден спам.